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運動不足のあなたにおすすめ!人気のサイクリングコース

SPOTTIPS 投稿者: ココマチ編集部
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デスクワークなど日々の雑多なあれこれに追われ、どうしても運動不足になりがちな現代人の生活。このままではいけないと思いつつ先送りにしていた方は、サイクリングに挑戦してはどうでしょうか。陽の光と風の中を自転車で走り抜ける爽快感は、一度味わうとやみつきになること間違いなしですよ。今回は特におすすめのサイクリングスポット「山中湖」「しまなみ海道」「天橋立」の3箇所をご紹介します。楽しみながら健康になりましょう!


富士山の麓でサイクリングを楽しもう 山中湖

山梨県にある山中湖は富士山麓に点在する富士五湖のひとつであり、世界遺産にも登録されている名所です。フィッシングやキャンプ、ハイキングなどさまざまな楽しみ方がありますが、中でもおすすめなのがサイクリング。山中湖の湖畔にはサイクリングロードが設備されており、湖をぐるりと一周できます。所要時間はおよそ1時間で、初心者にも気軽に挑戦できる距離なのが嬉しいですね。湖の眺望と高原の自然を、全身で感じてみてはいかがでしょうか。


サイクリングの聖地として名高いしまなみ海道

広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶしまなみ海道。瀬戸内海にかけられた約60kmにも及ぶ橋には歩道や自転車道もあり、国内で唯一海峡を走れるサイクリングロードとして、また「世界で最も素晴らしい7大サイクリングコース」のひとつとして国内外から愛好家が訪れる名所中の名所となっています。初心者から上級者まで楽しめるさまざまなルートがあり、青く輝く瀬戸内海を眺めながら向島や因島、大島など各地の観光スポットやご当地グルメを楽しめます。


体力の限界に挑戦!天橋立のサイクリングコース

松島、宮島とともに日本三景のひとつに数えられる天橋立。京都府宮津市の宮津湾と阿蘇海を分断するおよそ3.6kmの砂嘴(さし)であり、まるで天にかかる橋のような美しさがその名の由来となりました。青く輝く海と白砂のコントラスト、そしておよそ8000本にも及ぶ松が並ぶ景色の中を自転車で駆け抜ける爽快感は格別!周辺にはいくつか展望台があるので、立ち寄って日本の道100選にも選ばれた絶景を楽しむのもおすすめです。


楽しみながら健康づくり!サイクリングに挑戦しよう

全国には、まだまだ素晴らしいサイクリングスポットがたくさんあります。北海道美瑛町は北海道の雄大な大地を駆け巡るサイクリングコースが数多くあり、毎年サイクリング大会が開かれるほど。また、沖縄の古宇利大橋は古宇利島と屋我地島を結ぶ橋で、南国の青空と海を満喫できるコースとして有名です。娯楽と健康づくりを両立できる趣味としてサイクリングは絶対におすすめ。その土地ならではの景色を楽しみながら自転車で駆け抜ける気持ちよさをぜひ味わってくださいね。


この記事の著者
こんにちは☆ココマチ編集部です。 旅をすることが大好きです。世界中に友達を作り、毎月各国の友達に会いにいく生活を目指しています! よろしくお願います( ´艸`)

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