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美容大国・韓国 チムジルバンに行ってみよう!

TIPSTREND 投稿者: ココマチ編集部
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美容大国といわれる韓国。ドラマなどを見ていると、女性だけでなく男性も美肌でスタイルのいい人が多いですよね。韓国では芸能人はもちろん一般人も健康・美容に対する意識がかなり高く努力を惜しまないそうです。せっかく韓国に行ったらお土産にコスメを買うだけでなく、実際にエステや韓医院、マッサージ、スパなど、韓国の健康・美容法を試してみたいですね。人気の健康・美容スポットの中から気軽に行けて、デトックス効果も高い「チムジルバン」をご紹介します。


韓国伝統の健康・美容法が体験できる チムジルバン

もともとチムジルバンとは低温のサウナのことですが、現在では日本のスーパー銭湯のような施設をチムジルバンと呼んでいます。健康・美容スポットとして韓国の老若男女に人気があり、観光客にも注目されています。韓国伝統のサウナ「汗蒸幕/ハンジュンマク」、大浴場、マッサージ、ヨモギ蒸し、垢すりなどのほか、食堂、売店、睡眠コーナーなどがある施設が多く、のんびり過ごしながら気持ちよく汗を流してデトックスすることができます。


蒸気でポカポカ 女性特有の悩みにヨモギ蒸し

ヨモギ蒸しは、ヨモギなどの漢方薬草を煎じ、その蒸気を下半身にあてて体を温める韓国伝統の民間療法です。日本でも健康・美容にこだわる女性に注目されています。首から下を覆うポンチョだけを身に付けて、中央に穴が開いた椅子に30分ほど座ると、全身からたっぷり汗が出るくらい温まります。椅子の穴から出るスチームの効果と薬効成分によって、生理痛や生理不順、更年期障害、便秘、冷え症、美肌、ダイエット、疲労回復などに効果があると言われています。


このさっぱり感はクセになる!韓国垢すり

韓国垢すりは、古い角質を取り除き、肌の新陳代謝を高め、循環機能を促進する効果があるといわれる韓国伝統の健康・美容法です。垢すり後のお肌はツルツル、血行もよくなりストレスや疲労の解消にもぴったりです。チムジルバンの大浴場には垢すりスペースがあり、テミリアジュンマ(あかすりおばさん)といわれる専門のスタッフがいます。温泉やサウナで体を芯から温め、毛穴を開かせてから垢すりをしてもらいましょう。全身を垢すりしてもらった後の爽快感はきっとクセになりますよ。


チムジルバンで心身ともにデトックス

韓国の健康・美容法がいろいろ体験できるチムジルバンは24時間営業の所が多く、時間を気にせず過ごすことができます。入浴、サウナ、休憩を繰り返しながらリラックスし、心身ともにデトックスできるのがチムジルバンです。チムジルバンはホテルの中にある高級スパのようタイプや、森林浴や温水プールまである大型のもの、地元の人で賑わっているカジュアルなタイプなど様々です。健康・美容効果の高いチムジルバンにぜひ一度行ってみてはいかがですか?


この記事の著者
こんにちは☆ココマチ編集部です。 旅をすることが大好きです。世界中に友達を作り、毎月各国の友達に会いにいく生活を目指しています! よろしくお願います( ´艸`)

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