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自分に喝を入れたい!ストレス解消にも!関東で滝行ができるスポット

SPOTTIPS 投稿者: ココマチ編集部
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白装束やふんどし姿で滝に打たれる「滝行」。僧侶の修行としてテレビなどで見たことがある方も多いと思います。実はこの滝行が「やる気がでない自分に喝を入れたい!」「ストレス解消をしたい!」と考える若者たちに人気なのだとか。そして、東京近郊には誰でも滝行が体験できるお寺があるんです。今回は関東で滝行を体験できるスポットを紹介していきます。精神統一して抱えている悩みをふっ飛ばしたいあなたや、珍しい体験をしてみたいあなたにおすすめです。


初めての滝行でも安心「高尾山薬王院」

登山でも人気の東京都八王子市にある高尾山。高尾山にある寺院「高尾山薬王院」では、蛇滝(じゃたき)と琵琶滝(びわたき)の2つの滝を水行道場として開放しています。古くは山伏が本格的な修行に入る前に心身を清めるため行なっていた滝行。今では全国から多くの修行僧だけでなく一般の参拝客も訪れています。薬王院では入滝の作法等の指導を行っているので初めての方も安心。入滝指導は3,000円で、入滝料1,000円を含みます。


平安時代からの聖地で心身を清める「神龍山 清龍寺不動院」

東京都と埼玉県の境にある和光市にある寺院「神龍山 清龍寺不動院」。秩父山脈を水源とする地下水である「龍神池の聖水」が龍神の口から滝となって流れています。この聖水の滝に打たれる滝行はとても神聖で心身が清められます。打たれる時間は数分間ですが、着替えの時間なども含めると所要時間は1時間30分ほどです。滝衣の白装束やはちまき、雪駄はすべて貸してもらえます。純白の衣に身を包み、平安時代から続く聖地で所願成就の祈りを捧げましょう。


半日滝修行を体験してみよう「白杵山 真言宗 天光寺」

東京都西多摩郡にある白杵山 真言宗 天光寺は、僧侶の修行だけでなく一般参拝者への研修などにも力を入れている寺院です。研修施設が完備されていて社員研修や修行に、毎年約5,000人が訪れます。天光寺で初めて滝行を体験するなら「半日滝修行」と銘打たれた日帰りの滝行コースがおすすめです。毎日開催されており、丁寧に入滝の手順を指導してくれるので、女性や年配の方も多く参加しています。滝行が終わったあとはお風呂に入って温まることができます。


滝行で精神統一!新しい自分に生まれ変わる

「高尾山薬王院」、「神龍山 清龍寺不動院」、「白杵山 真言宗 天光寺」と東京都近郊にあり滝行が体験できるスポットを3つご紹介しました。初めは水の冷たさに心が折れそうになりますが、冷たさになれる頃には無の境地に達し、修行が終わると、爽快感と心地良い疲労感が広がり、身も心もリフレッシュしています。今回紹介した寺院は東京都内から日帰りで訪れることができる場所なので、疲れきった週末に訪れ、新しい自分に生まれ変わってみてはいかがでしょうか。


この記事の著者
こんにちは☆ココマチ編集部です。 旅をすることが大好きです。世界中に友達を作り、毎月各国の友達に会いにいく生活を目指しています! よろしくお願います( ´艸`)

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